Примула:

 - в народной медицине цветки в виде отваров и настоев при мигренях, невралгии, простуде, подагре и ревматизме, при бессоннице, от кашля.

Настой листьев используют при подагре, болезнях почек и мочевого пузыря.

Отвар и настойку корня назначают как мягчительное и отхаркивающее средство при кашле, как мочегонное.

Наружно отвар используют для полосканий при воспалении горла, гортани и бронхитах.

-  гомеопатические средство Primula назначают для лечения катарального гастрита, кашля и как успокаивающее средство при бессоннице.

- в научной медицине применяется в форме чая при авитаминозах.

- Пищевое значение - листья и стебли съедобны и могут добавляться в салаты, щи.

- Ранний медонос.

Обычный подснежник (Galanthusnivalis):

- в медицине, все части растения содержат алкалоид галантамин, впервые выделенный из луковиц подснежника Воронова.

Крокус (шафран)

- Пищевое значение -  как приправа, благовоние, краска,

- в народной медицине

Медуница (пульмонария)

- В качестве лекарственного растения для лечения лёгочных заболеваний с древних времён использовали медуницу лекарственную (Pulmonaria officinalis).

- Листья медуницы неясной (Pulmonaria obscura) съедобны, их можно использовать в салатах.

Мать и мачеха

 - традиционное средство от кашля

 Белокопытник

 - в медицине рименяли сушёный белокопытник для лечения острых респираторных заболеваний, при остром и хроническом ларингите, бронхите, бронхиальной астме и начальной стадии гипертонической болезни, а также как мочегонное средство.

 При длительном применении может вызвать отравление!

Гусиный лук желтый

- Мелкие луковицы съедобны, листья пригодны для приготовления острых салатов.

- В народной медицине отвар луковиц применяли внутрь при отёках, желтухе, бронхиальной астме; измельчённые луковицы — как ранозаживляющее.

- Ранневесенний медонос.

Пишите свой опыт использования растений!

Итак, начнем знакомство,

Первоцве́т весе́нний, или Первоцве́т лека́рственный, или При́мула весе́нняя (лат. Prímula véris

— многолетнее травянистое растение, вид рода Первоцвет (Primula). Другие русские названия: бара́нчики, бара́шки, бе́лая бу́квица, бо́жьи ру́чки, га́сник, у́шки, небе́сные клю́чики, золоты́е клю́чики, цветы́ Свято́го Петра́. Соцветие первоцвета похоже на связку ключей, по легенде это ключи, которыми весна открывает двери в лето. Согласно другой легенде, растение выросло на том месте, где Святой Пётр уронил ключи от рая.

Обычный подснежник (Galanthusnivalis)

Всем знакомо невысокое скромное растение, которое первым оживает после зимы в наших садах и лесах. Сначала выпускает пару линейных листьев, и вскоре зацветает поникающими белыми колокольчиками. Ему не страшны ни снег, ни зимние морозы, ни весенние заморозки. И вот уже множество белых колокольчиков украшают первые проталины. И это верный знак — весна совсем близко!

Одно из самых раннецветущих растений, иногда пробивается сквозь слой снега. Эти белоснежные колокольчатые цветочки кажутся неподвластными морозной погоде. Научное название растения образовано из латинизированных греческих слов γάλα (gála) и ἄνθος (ánthos), что может пониматься как молочный цветок, дано по окраске цветов. Название «подснежник» связано с ранним цветением растений — цветы появляются сразу из-под снега.

Проле́ска (лат. Scílla)

Проле́ска (лат. Scílla) — род невысоких многолетних луковичных растений семейства Спаржевые (ранее относили к семейству Гиацинтовые или Лилейные. Научное название рода, Scilla, происходит от древнегреческого skilla – морской лук. Похож на подснежник.

Медуница (пульмонария)

Небольшое растение сем. бурачниковых. Русское название произошло от вкуса и запаха цветков – сладкого, медового. А латинское название пульмонария получила из-за применения листьев растения при лечении легочных заболеваний.

Крокус

Растение семейство ирисовых. Название получил от греческого «Кроке» – нить, т.к. высушенные рыльца крокуса похожи на нити, которые мы привыкли называть как шафран. Первый древний шафран был желтых оттенков, а голубые, розовые и белые цвета он получил в результате селекции. Второе название – шафран – происходит от арабского слова «желтый».

Ма́ть-и-ма́чеха (лат. Tussilágo)

Монотипный род многолетних травянистых растений семейства Астровые, или Сложноцветные (Asteraceae). Единственный вид — Мать-и-мачеха обыкновенная (лат. Tussilágo fárfara). Цветёт ранней весной, до распускания листьев. Родовое название лат. tussilágo, inis f., может быть переведено как «кашлегон» (происходит от лат. túsis ib f. «кашель» и лат. ágo, ere «прогонять»). Это название связано с медицинским применением растения как средства от кашля.

Белокопытник гибридный (Petasiteshybridus)

В апреле–мае (еще до отрастания листьев) появляются мясистые цветоносы, украшенные густыми кистями. Кисть состоит из плотных корзинок, в которые собраны мелкие трубчатые красноватые цветочки.
Свое название белокопытник получил за очень крупные (до 60 см шириной) округло-сердцевидные листья, формой напоминающие след копыта, нижняя сторона которых выглядит белесо из-за серовато-шерстистого опушения. Листья прикорневые, сидящие на длинных черешках, и при благоприятных условиях могут достигать высоты одного, а то и двух метров! Такие заросли производят очень сильное впечатление. Если не считать размеров, то листья похожи на листья мать-и-мачехи, родственником которой является это растение.

Гусиный лук жёлтый (G. lutea) 

Многолетнее луковичное растение семейства лилейных. Ранней весной (в конце апреля - начале мая) появляется одиночный длинный узкий прикорневой лист и стебель (10 — 30 см высотой), на верхушке которого собраны цветы. Цветение продолжается около месяца, после чего и цветки, и лист отмирают. До следующей весны.

 Хохлатка плотная Corydalissolida

Многолетнее травянистое растение высотой 10 - 20 см. Стебель прямостоячий, двулистный, в нижней части с крупным отогнутым листом. Цветки грязно - пурпурные, светло - красные, реже белые, собраны в верхушечную плотную кисть. Цветет с марта до мая. Латинское название рода произошло от греческого слова "cons" - шлем, по форме цветка. Народное название "хохлатка" можно объяснить причудливой формой цветка.

Внимание, ядовитое растение.

Волчье Лыко

Красивое растение со страшным названием волчье лыко или волчеягодник обыкновенный (Daphnemezereum) - невысокий кустарник (до 1 м, при очень благоприятных условиях — до 2,5 м) из 2—3 веточек (в лесу, но в благоприятных условиях — в садах или парках — может быть и более разросшимся) с серо-коричневой корой. 

Внимание, ядовитое растение.

Дети умудряются съесть такое, что взрослому и в голову не придет. А как не попробовать такие красивые, сочные и аппетитные ягодки (созревающие на кустарнике с середины лета)! Но эти ягоды, а также — листья, цветы и кора, очень ядовиты. К счастью, вкус у них остро жгучий — много не съешь, но и десяток ягод может оказаться смертельной дозой.

Симптомы отравления :

жжение во рту, боль под ложечкой, тошнота, рвота, слабость, возможны судороги. Первая помощь : промывание желудка; после чего — 10—20 таблеток активированного угля или 20—30г размешанного в воде угольного порошка.

Кора растения настолько ядовита, что при соприкосновении с влажной корой (или при попадании сока на кожу) можно получить серьезное раздражение, вплоть до некроза (отмирания). Первая помощь : промывание кожи 2% раствором марганцовки.

вдыхание пыли от коры вызывает раздражение слизистых глотки и дыхательных путей, а попадание в глаза раздражает конъюнктиву. Первая помощь : промывание слизистых 0,1% раствором марганцовки.

Ветреницы (Anemone)

Ветреницы (Anemone) -  род многолетних трав из семейства лютиковых (Ranunculaceae). Растения-первоцветы неточно называют «подснежниками». Латинское название рода (Anemone) переводится как «дочь ветров». Видимо и латинское, и русское название связано с тем, что при малейшем дуновении ветерка цветы ветреницы начинают раскачиваться на высоких цветоносах, помахивая большими лепестками.

Внимание, ветреницы — растения ядовитые. Яд так и называется — анемонин.

И последнее. Весной часто приходится видеть брошенные на землю увядшие букетики ветреницы. Ну не надо их рвать, не надо! Во-вторых, долго сорванные ветреницы не живут. А во-первых, и само растение, с которого сорвали цветок, тоже погибает. Такова уж особенность этого растения. Это розы в (своем) саду можно срезать сколько угодно — им только на пользу,— а вот ветреницам это противопоказано.

 
Отправляясь в лес/сад/огород/парк можно встретить и другие растения, фотографируйте и изучайте! Природа многообразна и удивительно прекрасна!

Можно увидеть тюльпаны, нарциссы, гиацинты, хионодокс (снеговик, снежная красавица) (Chionodoxa) и многие многие другие!

Самое главное и единственно неоспоримое – это цветы рвать нельзя, нужно беречь и охранять природу. Эти цветы пришлю сюда, чтобы принести пользу. Например, для насекомых, это и дом, и столовая и рабочее место, и больница. Если вы сорвете цветок, то он принесет вам радость, но быстро завянет. А здесь он долго будет радовать всех!

Лекарственные растения можно собирать и готовить из них лекарство.

Цветы необходимы для продолжения рода, чтобы растения могли оставить после себя потомство.

Весной часто приходится видеть брошенные на землю увядшие букетики ветреницы. Ну не надо их рвать, не надо! Во-вторых, долго сорванные ветреницы не живут. А во-первых, и само растение, с которого сорвали цветок, тоже погибает. Такова уж особенность этого растения. Это розы в (своем) саду можно срезать сколько угодно — им только на пользу,— а вот ветреницам это противопоказано.

Будьте внимательны, в лесу встречаются ядовитые растения, поэтому особо важно научиться не только бережно относиться к природе, но и бережно относиться к себе, берегите себя и мир вокруг!

Подробнее о весенних перво цветах в статье:

Весеннии первоцветы в природе

Виды скворечника

По традиции, после обеда все ложились спать, а через некоторое время «пробуждались», подобно медведям. После такого обряда медведи должны были проснуться сытыми, веровали наши предки. 

В зоопарке «Роев ручей» бурые медведи уже проснулись: Буян уже ежедневно выходит на променад, а медведица Машка выглядывает пока только на кормежку, сообщили Зоовестник.ру в зоопарке. Белый медведь Феликс, который очень скучал всю зиму по соседке, ждет ее появления.

Интересно, как дела обстоят в Рижском зоопарке?

Мы узнали:

1) Рюкзак прямоугольной формы, служит для переноски полезных в походе вещей,

2) Рюкзаки бывают большие и маленькие, и даже средний, то есть

• малые: до 40 литров. Используются детьми и в походах выходного дня;
• средние (универсальные): 40—70 л. Применяются в походах продолжительностью 5—7 дней;
• большие («экспедиционные»): более 70 литров. Применяются для переноски большеобъёмных грузов, например, в экспедициях.

3) Историю рюкзака, предок рюкзака — армейский ранец, получивший широкое распространение в XVIII — XIX веках. В настоящее время можно ещё встретить школьные ранцы. В послевоенные годы были широко распространены простые рюкзаки из брезента, часто сшитые кустарным способом.

4) В рюкзак надо складывать вещи аккуратно, вначале необходимо отобрать вещи, которые решили взять с собой, оценить их вес и решить, реально ли такой рюкзак поднять и переносить на длительные расстояния.

5) Во время упаковки вещей необходимо придерживаться «золотого правила» – предметы с наибольшим весом размещаются как можно ближе к спине и на дно.

6) Ни в коем случае не следует рывкообразно набрасывать рюкзак с пола на плечи, стоя с выпрямленными в коленях ногами. Сперва следует, взяв рюкзак за ручку, поставить его на какое либо возвышение, и после этого поочередно просунуть руки в наплечные ремни. Если возвышения нет, поставить рюкзак на бедро согнутой в колене ноги, а затем надеть его.

7) Для того, чтобы правильно подогнать рюкзак, он должен быть уже загружен, все ремни должны быть перед подгонкой ослаблены. Важна последовательность, с которой затягиваются ремни:

Делай раз. Начинать надо всегда снизу, с набедренного пояса. Середина набедренного пояса должна приходиться приблизительно на тазобедренные кости.

Делай два. Теперь натягиваются наплечные ремни. Ремни должны хорошо прилегать к плечам, однако их не следует затягивать слишком туго, в противном случае чересчур разгружаются бёдра и нагрузка почти полностью перемещается на плечи.

Делай три. Ремни регулировки позиции (над наплечными ремнями) должны быть зафиксированы в области ключиц. Путем легкого натягивания рюкзак ложится на спину. Необходимо следить за тем, чтобы наплечные ремни продолжали хорошо прилегать к плечам! Если угол составляет от 20° до 30° к горизонтальной плоскости, то длина спинки рюкзака выбрана правильно. Если угол меньше 20°, то следует выбрать более длинную длину спинки, а если угол больше 30° - более короткую длину спинки.

Нагрудный ремень между наплечными ремнями разгружает плечевые суставы (важно при скалолазании, езде на лыжах, в общем там где имеет место активное движение руками).

Самое главное мы отлично погуляли, узнали, что озеро Уммис еще закрыто льдом, поиграли в спортивные игры, пообедали овощным супом, приготовленном на костре, пили чай с вкусностями!

Мы узнали:

- Ориентирование в переводе с лат. oriēns — восходящий; имеется ввиду восходящее солнце и вообще восток, ориентирование — это определение своего местоположения относительно элементов окружающего пространства

- Любое ориентирование начинается с определения сторон горизонта. Компас всегда показывает на север.

- Смола больше выступает на южной половине ствола хвойного дерева. Кора березы и сосны на северной стороне темнее, чем на южной, а стволы деревьев, камни, выступы скал гуще покрыты мхом и лишайниками. Определяя стороны горизонта по природным явлениям надо быть очень внимательным и наблюдательным.

- Некоторые зверьки, напр. белка строят свое жилище, учитывая преобладающее направление ветра. Муравьи устраивают свои жилища почти всего к югу от ближайших деревьев, пней и кустов. Южная сторона муравейника более пологая, чем северная.

- расстояние можно определить по шагам, многие при ходьбе делают настолько одинаковые шаги, что они могут служить единицей измерения расстояний.Обыкновенно длина шага равна половине человеческого роста, считая до уровня глаз, т. е. в среднем 0,7-0,8 м. Точность измерения расстояний шагами зависит как от характера рельефа местности, так и от опытности наблюдателя. На ровной местности шаги почти одинаковы.

- Все карты, изображающие поверхность Земли, в том числе моря и океана, называются географическими картами. По своему содержанию они подразделяются на общегеографические и тематические, а те в свою очередь разделяются дальше и тоже имеют названия.

В общем и в целом прогулка пошла на пользу детям и взрослым, тема освоена на эмоциональном уровне, ну, а загружать интеллект академическими знания не входило в планы. Всему свое время! ;)

Отзывы участников:

MaxMom:

"спасибо и от нашей семьи, поход получился выше всяких похвал - ребенок счастлив!
Конечно, тема для нашего возраста оказалась сложновато, но те моменты, которые были понятны - а их было много - вызывали большой энтузиазм.

Особенно порадовали ребенка такие занятия, как собирать палки и тащить их через лес, кидать камни в воду...
на обратном пути сын попросил меня открыть компас "мам, я хочу посмотреть, где сейчас мои новые друзья"
меня порадовали сложности, которые пришлось преодолевать сыну на маршруте- спуск по отвесному склону..поваленные деревья, болото, вышка..
отдельным "бонусом" получилась замечательная компания и невообразимый по масштабам пикник"

Vijucis:

"Приятно было встретить старых знакомых -)
Ребёнок жутко довольный хоть и немного подуставший. И всё просится в следующую поездку...

А калейдоскоп у нас ваще в топе"

 Если Вы провалились под лёд озера:

• сделайте глубокий вдох и постарайтесь принять вертикальное положение;
• в воде ведите себя спокойно, не поддавайтесь панике, не растрачивайте силы на ненужные движения; 
• старайтесь не потерять в воде  палки и лыжи. Палки и лыжи помогут Вам при выползании на лёд распределить вес. Также учтите, что современный рюкзак, наполненный современным снаряжением, имеет положительную плавучесть и некоторое время за него можно держаться на воде.
• вначале осмотритесь и выберите, с какой стороны прочный лёд может оказаться ближе, затем плывите туда. 
• подплыв к краю льда, проверьте руками, не ломается ли край. Если лед, на который вы пытаетесь выбраться, слишком тонок, разбивайте его руками до тех пор, пока не появится более толстый; при этом двигайтесь всегда в ту сторону, откуда пришли;
• затем положите на лед руки с палками и лыжами, если удалось их снять и вытащить из воды. Палки надо держать двумя руками. Каждая рука держит одну палку за ручку, другую – у штычка. Если у Вас есть рыбацкие шильца или нож – возьмите их в руки и втыкайте в лёд; 
• при сильном течении надо стараться избегать стороны, куда уходит вода, чтобы не оказаться втянутым под лед; выбираться из пролома следует против течения или сбоку;
• если Вам кинули веревку без петли – свяжите петлю, иначе Вы ее не удержите, когда Вас начнут вытягивать. Схватите петлю руками или накиньте на локоть;
• переведите тело в горизонтальное положение так, чтобы ноги были у поверхности воды, ближнюю к кромке льда ногу вынести на лед и, подтягиваясь руками, постепенно выталкивайте тело и ноги на лёд, перевернитесь на спину и, выбравшись на лёд, отползите от опасного места;
• когда Вы окажетесь на льду целиком, ни в коем случае не вставайте сразу на ноги, лёд может проломиться снова. Ползите или перекатывайтесь до того места, где Вы будете уверены в прочности льда и только там вставайте. Ползите в ту сторону – откуда пришли, ведь лед здесь уже проверен на прочность.

Проведение спасательных работ силами группы

Если Ваш товарищ провалился под лед озера, действуйте решительно и быстро, пострадавший коченеет в ледяной воде, намокшая одежда тянет его вниз!

В том случае, если предварительно была организована страховка идущего первым участника, то все просто - провалившийся в воду участник вытаскивается страхующими  общепринятыми способами.
Очень важно - запрещается приближаться к образовавшейся полынье от места надёжной страховки.
Если на провалившемся участнике закреплен (и распущен) страховочный фал, а предварительно оцененная ледовая обстановка позволяет проводить спасработы, за него можно сразу начинать вытягивать, но предварительно убедившись еще раз, что под самим «спасателем» надежный лед.
Если состояние льда вызывает сомнение, следует дождаться, когда следующие участники кинут свободную веревку, соединить ее со свободным концом страховочного фала и аккуратно перебраться на надежный участок льда. При соединении веревок выбирайте подходящий узел. Надежное соединений веревок разного диаметра - только брамшкотовым или академическим узлами.
Внимание – нахождение веревки у второго в колонне участника (а не у третьего или даже четвертого) увеличивает риск неоправданной потери спассредств.

Если на провалившемся не было страховочного фала:

• Ни в коем случае не бросайтесь сломя голову его вытаскивать, иначе можете оказаться там же. Помните, основной принцип проведения спасработ – не увеличение количества спасаемых.
• Осмотрите лед вокруг полыньи, выберите наиболее безопасный путь подхода.
• Находясь еще на прочном льду, снимите рюкзак, бросьте палки, сейчас они Вам только помешают.
• Достаньте веревку (страховочный фал), на ней свяжите петлю и обвяжитесь веревкой, оставив конец с петлей не менее 5 метров. Эта петля -  для провалившегося.  На другом,  длинном конце также должна быть петля, его должны держать желательно не менее 2 человек. Крайне не рекомендуется приближаться к полынье без страховки.
• Ползите к провалившемуся (теперь можно снять лыжи). Если есть коврик – на нем. Он лучше распределит нагрузку на лед и сработает спасательным кругом, если лед проломится и под Вами. Крайне не рекомендуется подходить к полынье на ногах.
• Подползя, кидайте провалившемуся хвост веревки с петлей.
• Если с края льда докинуть петлю не удается, а Вас надежно страхуют, можно попробовать подплыть к провалившемуся с петлей. Но это крайний случай!
• Как только провалившийся надежно схватится за петлю, командуйте, чтобы вас обоих тянули. Но не рывком, а плавно. Сами тоже ползите, подтягивая товарища.
• Группа тянет сразу по команде (в отдельных случаях тянущие работают лежа). Желательно, чтобы они тоже были на страховке.
• Вытянутый на лед пострадавший продолжает лежать, раскинув руки и ноги. Он встает (желательно сразу на лыжи) только тогда, когда окажется на надежном месте.

При потере пострадавшим сознания к нему прыгает на страховке «живец» (в большой группе - двое) и обеспечивает плавучесть до завершения спасработ.
В критическом положении пострадавшего можно достать «кошкой». В этом случае надо стараться зацепить его за одежду или рюкзак.
Если в воде оказалось несколько человек приоритет в спасении - слабейшим. Пострадавшие, не извлекаемые в данный момент, действуют самостоятельно, но несколько в стороне от зоны спасработ.
Если в воде оказалась большая часть или вся группа, все выбираются самостоятельно, но согласуя свои действия.
При достижении участка относительно надежного льда желательно установить очередность в вылезании из воды с приоритетом для слабейших или тех, чье текущее физическое состояние вызывает наибольшее опасение.
Остальные поддерживают плавучесть и помогают вылезти вылезающим. Не забывайте, что только что  сброшенный рюкзак - элемент плавучести.
Вылезшие из воды, в свою очередь, помогают выбираться оставшимся, но не забывают при этом отслеживать прочность льда. Потеря бдительности может затянуть спасработы до критического состояния.
Только после извлечения последнего пострадавшего, кошкой достается из воды снаряжение.

Когда провалившийся вытащен на надежный лед.

Извлечением из воды пострадавшего (пострадавших) спасработы  не заканчиваются.
Оцените расстояние до берега с хорошими дровами. Если он близко (несколько минут) и лед по дороге надежный, сразу бегите туда всей группой с максимальной скоростью, но соблюдая все  меры безопасности! Первое время адреналин (и прежде всего – усиленная физическая работа) не дадут промокшему замерзнуть. В большой группе можно заранее выслать часть группы для подготовки лагеря, если это не осложняет проведение спасработ оставшимися участниками. Ушедшие участники должны соблюдать при движении по льду  повышенные меры безопасности.
Там делайте костер, переодевайте промокшего и сушите снаряжение. С пострадавшего снимите и отожмите всю одежду, потом снова оденьте, (если нет сухой) и укутайте полиэтиленом (происходит эффект парника);
Если дров нет или они далеко, сразу переодевайте намокшего в сухую одежду и обувь. После этого двигайтесь в сторону ближайшего подходящего места бивака.
Как правило, после случившегося пострадавший находится в  шоковом состоянии. Необходим комплекс антишоковых мероприятий. Очень эффективное средство – кружка горячего крепкого чая со столовой ложкой спирта.
Ни в коем случае не поите промокшего спиртными напитками сразу, до укладывания в спальник! Это приведет к замерзанию.
Если нет огня, есть 2 аварийных способа сушки одежды:
1. Дать ей замерзнуть, а затем хорошо встряхнуть, чтобы кусочки льда отпали.
2. Кататься в сухом снегу, чтобы он впитал излишки воды.
После удаления основной массы влаги досушить одежду на себе, совершая интенсивную физическую работу.
Пострадавший вряд ли сможет сразу двигаться дальше по маршруту. Необходимо время для полноценного отдыха.

Как видите, процедура спасения достаточно сложна, поэтому перед походом ее лучше отрепетировать, естественно с условным проваливанием. Но всегда крайне важна роль руководителя, его способность управлять коллективом, схоженность группы.

П.С. Статья подготовлена по материалам "Методические рекомендации по обеспечению безопасности в самодеятельных туристских походах  при движении по покрытым льдом  рекам, внутренним водоёмам и болотистой местности". М.Васильев, А.Коваленко, М.Красноштанова, Е.Лапшин, В. Буяльский и П. Величко.